Ծննդաբերության առաջին և երկրորդ փուլերում կինը պետք է կարողանա ազատ և իրեն հարմարավետ դիրքերում լինել. այս ընթացքը կոչվում է ազատ ծննդաբերություն, ինչը նվազեցնում է կեսարյան հատումների թիվը և կանխում է հետծննդաբերական բազմաթիվ բարդությունների առաջացումը: Հայաստանում այս մեթոդը կիրառելու համար ծրագրեր է սկսել իրականացնել «Միշել Օդեն Մայր» հասարակական կազմակերպությունը: